À 62 ans, on ne s’entraîne pas comme à 35. Mais on ne s’arrête pas non plus À Genève, les seniors actifs refusent la gym douce passive : ils exigent un coaching intelligent pour préserver force et autonomie
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25 % de récidive après un LCA. La réathlétisation, ce chaînon manquant entre rééducation et retour sur le terrain.
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