Renforcement musculaire
Découvrez nos cours collectifs de renforcement musculaire comprenant une variété de disciplines visant à tonifier et à renforcer votre corps. Chaque séance favorise le renforcement musculaire à l’aide de petites haltères, d’élastiques ou d’une barre avec une charge adaptée à votre niveau et vos objectifs.
Chaque cours est conçu pour vous aider à sculpter votre corps, renforcer vos muscles et améliorer votre condition physique globale.
Rejoignez-nous pour des séances de renforcement musculaire diversifiées et motivantes !
BODY PUMP™ Mardi : 18:15 - 19:15 Mercredi : 12:15 - 13:00 Vendredi : 18:15 - 19:15 Dimanche : 11:00 - 12:00 |
U'CRUNCH Lundi: 18:30 - 19:00 Mardi : 13:00 - 13:45 Mercredi : 18:15 - 18:45 |
U'SCULPT Lundi : 09:00-10:00/13:00-13:45 Mardi : 09:00 - 10:00 Mercredi : 17:45 - 18:15 Vendredi : 08:00-09:00/12:15-13:00 Samedi : 09:15 - 10:00 |
U'FIT RX EVO |
NEW - U'STRENGTH Jeudi : 07:00 - 07:45 |
BOOTY CAMP |