En duo, Petra, enseignante de Yoga, et Ivan Sala, musicien d’Handpan s’unissent pour vous offrir une expérience sensorielle unique, sous la forme d’un voyage sonore et méditatif. Venez découvrir et goûter à la pratique de l'immobilité du corps et de la discipline mentale au travers de la technique du Yoga Nidra. Cet art cherche à maintenir, comme dans le sommeil, un état de veille ou d’entre deux Nous débuterons par brève présentation de la méthode, ce qui vous donnera le temps de vous installer confortablement afin de profiter pleinement de ce voyage sonore.

Le Yoga Nidra est une méthode de relaxation éveillée qui a pour but de soulager les tensions physiques, émotionnelles et mentales et qui permet de se reconnecter à l’énergie vitale. Le handpan est un instrument métallique qui fait partie de la catégorie des percussions mélodiques. Cet instrument de musique est aussi appelé idiophone pour les connaisseurs. Le son du Handpan semble parfois ressembler à celui d’un tambour, sans en être un.

Gratuit pour les membres - 55CHF pour les non membres.