Samedi 18/11 de 14h à 16h.

MEMBER PRICE: 35 CHF
NON-MEMBER PRICE: 45 CHF

 

Les 26 os du pied forment une structure ingénieuse et complexe qui nous permet de stabiliser le corps lors de mouvements dynamiques.

Bien que nous pensions principalement que les os, les muscles et les ligaments du pied sont responsables de notre stabilité et de notre locomotion, les fascias, leur tension et leur élasticité, jouent un rôle important dans la façon dont nous transférons les forces pendant le mouvement. 

Dans cet atelier, Lucinda vous présentera comment les couches plantaires du pied forment un réseau de lignes fasciales interconnectées, qui permettent un fonctionnement optimal du pied et des performances humaines.
Nous entraînerons l'élasticité fasciale des pieds pour transférer les forces plus efficacement à travers les pieds et améliorer l'intégration et l'efficacité des mouvements.

Lucinda et Petra se réjouissent d’étudier et de pratiquer avec vous.

 

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