Notre coach Jean-Charles vous propose 45min d'exercices avec un outil magique : le Foam Roller ! 


Votre Coach Jean Charles vous enseignera comment utiliser le foam roller de facon simple et efficace afin de prévenir les blessure,
accélérer la récupération, soulager les tensions, améliorer la posture mais aussi booster vos résultats sportifs.

 

VENDREDI 17 MAI 2024
13H00 - 13H45

Tarif membre : OFFERT

Tarif non-membre: 55 CHF
(comprenant l'accès au club avant et/ou après la masterclass)

 

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