activity renforcement 

BODYPUMP™ ou le cours d’haltère le plus connu du monde ! Nous l'avons pour vous à l'Usine.

Un travail de tous les groupes musculaires grâce à une barre et des poids. En utilisant des poids légers à modérés avec beaucoup de répétition, le BODYPUMP™ est un entraînement complet du corps. Il brûlera jusqu'à 540 calories ! Nos mécanos vous guideront à travers des chorégraphies toujours plus techniques et motivantes ! La musique vous encouragera et vous permettant de réaliser bien plus que vous-même ! Le but ? Revenir encore plus déterminé(e) ! Vous allez brûler des calories, tonifier et sculpter votre corps dans une ambiance de folie. Il est idéal pour quiconque cherche à en forme et tonique - rapidement !