activity bike

Un cours intense de 30 minutes, un entraînement fractionné sur votre vélo !

Dépensez des calories et défiez vos muscles ! Basé sur les fondamentaux de l’HIIT (High Intensity Interval Training), le RIDE HIIT n'est rien d'autre qu'une version "pimpée" sur un Bike ! Dépassez-vous, allez au-delà de ce que vous pensez être capable de faire. 30 minutes pour aller plus loin dans votre pratique du vélo, 30 minutes pour tout donner. On travaille le cardio mais on sculpte et l’on tonifie ses membres inférieurs en brûlant l’excédent de calories.

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