activity bike

Vélos profilés, jeux de sons et de lumières, contrôle du rythme cardiaque,
chaque cours est une expérience unique pour faire le vide, éliminer et se défouler...

  • Un cours 3.0 dernière génération dans un studio unique ! Une course virtuelle au réalisme époustouflant, pour brûler les calories et améliorer votre condition physique. De 30 à 60 minutes, choisissez la formule qui vous convient le mieux. Nos coachs sont habillés par Bike Passion, magasin spécialiste de vélo à Carouge. Ils sauront vous challenger et vous donner le goût de la performance pour revenir toujours plus motivé(e). Enfin et pour toujours plus de service, votre serviette est déjà installée sur votre vélo, à votre arrivée dans le studio. Réservation en ligne
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  • Un cours intense de 30 minutes, un entraînement fractionné sur votre vélo !Dépensez des calories et défiez vos muscles ! Basé sur les fondamentaux de l’HIIT (High Intensity Interval Training), le RIDE HIIT n'est rien d'autre qu'une version "pimpée" sur un Bike ! Dépassez-vous, allez au-delà de ce que vous pensez être capable de faire. 30 minutes pour aller plus loin dans votre pratique du vélo, 30 minutes pour tout donner. On travaille le cardio mais on sculpte et l’on tonifie ses membres inférieurs en brûlant l’excédent de calories. Réservation en ligne
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  • 45 minutes d’exercices intensifs sur le vélo comme en montagne ! Un nouveau cours de bike n'intégrant que des phases de montagne / grimpé, un travail musculaire des fessiers-cuisses accentué ! Accélération, résistance, position de danseuse…. Vous enchaînez les efforts au rythme de la musique pour dépenser un maximum de calories en un minimum de temps ! Lassez-vous tenter par de nouveaux objectifs ! Réservation en ligne
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