activity cardio

Réveil difficile ? Soirée arrosée ? Semaine chargée ?! Le Sunday Detox ou le cours à découvrir au moins une fois par mois !

Un réveil musculaire pour un dimanche matin plein d'énergie ! Une combinaison efficace d'exercices pour éliminer les excès. L'exercice est important pour rester en bonne santé. Il maintient les muscles en force, brûle des calories, maintient la souplesse, augmente la capacité aérobique et offre une libération agréable d'endorphine. Un avantage supplémentaire, et on en parle peu, est que l'exercice aide réellement votre corps à se désintoxiquer.