activity cardio

Entraînez-vous dans un cours de BODYCOMBAT et vous brûlerez jusqu’à 740 calories ! Rien que ça !

Cet entraînement est inspiré des arts martiaux mais sans mouvements complexes à maîtriser. Nos mécanos, formés LES MILLS™ vous mettront au défi d'augmenter l'intensité et de vous motiver pour tirer le meilleur de vous. Le BODYCOMBAT travaille vos jambes, tonifie vos bras, votre dos et vos épaules et assure un entraînement de base phénoménal. Vous brûlez les calories, développez la coordination, l'agilité et la vitesse. Peu importe votre niveau, nos mécanos s'adaptent toujours pour travailler à votre propre niveau.