activity bien etre

Le Pilates, plus qu'une tendance est une activitée idéale pour tout un chacun. Très accessible, et prisée des sportifs, comme des femmes enceintes, cette méthode de gym douce vous permettra de renforcer vos muscles profonds et centraux et favoriser le bon équilibre de votre corps. Le tout pour une meilleure posture. À l'Usine, nos mécanos enseignent et s'inspirent de la méthode originale de Joseph Pilates.

Vous souhaitez approfondir au maximum ? Notre U-Studio vous propose une pratique de l’intégralité de cette méthode. Niché au 4ème étage d’un bâtiment classé, découvrez un espace mêlant sport, chic et accessibilité. Design, beauté des lieux, grande hauteur sous plafond, parquets et moulures complètent le tableau. En solo ou en duo, découvrez des formules adaptées à chacun.