activités

  • Boostez votre été !

    Au-delà des services proposés au sein de notre club, nous savons que vous aimez parfois vous exercer dehors. Rien de mieux qu'un BOOT CAMP pour répondre à vos besoins.L’entraînement en plein air par excellence pour un été sportif et rafraîchissant.Motivation et efficacité au programme, le Boot Camp s'adresse à tout le monde !Inspiré des sessions sportives à la militaire, le Boot Camp vous propose tout simplement de s'entraîner à l'extérieur, de manière intense. Objectif ? Dépasser ses limites.

    Cet entraînement « à la dure » est un bon moyen pour dépenser des calories tout en passant un super moment. Bookez votre place en réception.

    Dates :

    • Jeudi 18 juillet : 18h15 - 19h15
    • Lundi 22 juillet : 07:15 - 08h15
    • Lundi 22 juillet : 12h30 - 13h30
    • Jeudi 25 juillet : 18h15 - 19h15
    • Lundi 29 juillet : 07:15 - 08h15
    • Lundi 29 juillet : 12h30 - 13h30
    • Lundi 19 août : 07:15 - 08h15
    • Lundi 19 août : 12h30 - 13h30
    • Jeudi 22 août : 18h15 - 19h15
  • Boostez vos entraînements !

    Depuis début mai, l'Usine dispose des nouveaux éléctrostimulateurs Compex à utiliser lors de vos séances de coaching.

    Compex a lancé son premier appareil déstiné aux sportifs en 1996, il est aujourd'hui le leader sur le marché avec son dernier produit : le SP 8.0 Wireless. Il s'adapte à tous types de profils et d'entraînements pour une programmation personnalisée. Dotés de la technologie unique MI (Muscle intelligence), les stimulateurs Compex s'adaptent à chacun de vos muscles pour une éléctrostimulation plus efficace.

    Équipés d'éléctrodes sans fil, vous aurez une aisance de mouvement inégalable. Perfectionnez votre session en compagnie des Mécanos spécialement formés. Une vraie valeur ajoutée pour vos séances.
  • Qu’est-ce que le Cross-Training ?

    C’est un type d'entraînement proposant des exercices physiques de différentes disciplines, en variant régulièrement les accessoires utilisés et en cherchant un travail le plus « fonctionnel » et complet possible. Si “Training” signifie “entrainement”, le mot “Cross” peut être traduit par “croisement”, on obtient alors “entraînement croisé”.

    Objectif ? Améliorer vos capacités comme la force, l'endurance, la puissance, la souplesse mais aussi l'équilibre. 30 minutes, 350 calories. Êtes-vous prêts ?

  • Faites-vous plaisir en vous faisant du bien.

    Bien-être, assouplissement et tonicité. Des cours pour étirer ses muscles, travailler sa souplesse mais aussi se détendre...

    Apaisez les tensions de la vie quotidienne et ressourcez votre énergie. Power Yoga, Mat Pilates, Hatha Yoga, Stretching,...

    Profitez de
    cours collectifs qui répondent aux goûts et aux objectifs de chacun. Une gamme complète d’activités à consommer sans modération dans le Playground.

    Vous aimez vous dépenser ? Transpirer ? Vous souhaitez améliorer votre qualité de sommeil ?
    Keep calm and join US !

  • La balance InBody270 : votre nouvelle motivation !

    InBody est une marque d’analyseurs de composition corporelle. Une marque de référence dans le monde. Cette technologie brevetée et unique débarque à l’Usine pour vous proposer une analyse et un suivi d’excellence, afin de répondre au maximum à vos besoins et à votre métabolisme.

    Cette balance médicale permet de connaître avec précision toutes les informations nécessaires pour un suivi ultra personnalisé (poids, pourcentage de gras, lbs de masse grasse, lbs d’eau dans votre corps, etc.).La balance INBODY 270vous donnera également avec précision et par exemple les calories dont votre corps a besoin pour fonctionner correctement.


    Performance et efficacité de rigueur. En vidéo par ici ! 

  • L’Usine chez les Grands !

    La Fédération suisse des centres fitness et de santé a mis en place un système de classement pour les clubs de sport.

    Ce système par étoiles, que vous connaissez déjà dans l’hôtellerie, vous offre la plus grande transparence possible sur ce qui vous attend dans les centres de fitness. 

    5 étoiles pour l'Usine Sports Club.Le club chic et exclusif de Genève, le meilleur du fitness.

    Certifié par Fitness Classification AG, organisme de certification indépendant.

  • Votre nouveau rendez-vous quotidien !


    Parce que les semaines sont parfois longues et que l'expression "en avoir plein le dos" prend parfois tout son sens, il est grand temps de découvrir le CORE TRAINING.

    Cet entraînement vise à renforcer le centre du corps, les muscles de la sangle abdominale, du plancher pelvien et des lombaires.

    Il permet d'améliorer considérablement votre posture, afin de prévenir les blessures et atténuer les maux de dos. Ce cours est donc idéal pour vous renforcer.
    Seulement 30 minutes de cours après votre journée de travail, réalisé au poids du corps, et parfois à l’aide de petits accessoires. 30 minutes pour améliorer votre vie quotidienne !
  • Montez sur le ring dès le lundi !

    Si comme Jack dans le cultissime Fight Club, voussouhaitez qu'une chose : vous évader de votre quotidien... Alors vous êtes au bon endroit.

    En avant pour un entrainement typé "CLUB" sur sac de frappe. Idéal pour vous dépenser, améliorer votre condition phyisique et vos techniques de boxe.

    Notre playground se transforme tous les lundis soirs pour l'occasion. Nos coachs sont spcécialement diplômés dans cette discipline, ils sont à votre écoute, et les meilleurs pour aller chercher la forçe et l'énergie de chacun.

  • Let's dance with U !


    À l'Usine Sports Club, nous aimons vous faire découvrir d'autres horizons, vous offrir l'exclusivité, le meilleur, ce que vous ne testerez jamais ailleurs. Pour ce faire, focus aujourd'hui sur le GINGA VIBES. Un cours mêlant Capoeira et Fitness !

    Pratiqué régulièrement, ce cours permet d’améliorer la fléxibilité, le cardio, l'équilibre et la tonicité. La musique vient également vous faire travailler le rythme des mouvements et la coordination.

    Débutant ? Pas de panique, nul besoin de savoir faire le grand écart sur une main. Simplement retrouver ou garder la forme facilement. Une heure pour se défouler, une heure pour s'évader. Le planning c'est ICI.


  • Pour un confort absolu, nous ouvrons un espace privé dédié au PILATES.

    Un lieu étudié pour mettre en valeur un cadre architectural unique et créer une atmosphère apaisante et propice à la concentration. Pour un seul but : l’harmonie du corps et de l'esprit.
    Situé au cœur du quartier des banques, le studio Pilates de l’Usine Sports Club vous propose une pratique de l’intégralité de la méthode développée par Joseph Pilates.

    Niché au 4ème étage d’un bâtiment classé, découvrez un espace mêlant sport, chic et accessibilité. Design, beauté des lieux, grande hauteur sous plafond, parquets et moulures complètent le tableau. Une véritable « bulle de zénitude ». Le studio propose 2 formules permettant à chacun de trouver son bonheur, tandis que le club de sport classé 5 étoiles par la fédération Suisse des centres de fitness et de santé vient compléter l’offre de cet endroit exclusif.


     UsineOpera Studio Geneve

  • Genève : la révolution du recyclage puissance 1000 est en marche.


    Le plastique à usage unique sera banni de la ville dès Janvier 2020.

    Votre club s'implique donc dès maintenant!Dans un souci d'éco-responsabilité, l'Usine Sports Club et son U'BAR proposent aujourd’hui de mieux consommer avec l'utilisation de produits BIO et, depuis peu, de gobelets biodégradables.

    Changer nos habitudes au profit de solutions éco-responsables, le club s'implique durablement.

    L'enjeu principal ? Respecter au maximum la nature et l’environnement dans nos actes quotidiens et vous proposer les meilleures solutions.

  • Préparer sa saison de ski, mieux qu'ailleurs.

    Grâce à l’Usine, vous n'aurez plus besoin de farter vos skis pour bénéficier des avantages de l'entraînement complet et sans impact du ski nordique : le SkiErg est idéal pour le cardio-training, le gainage et le renforcement musculaire du haut du corps. Complémentaire au rameur, son écran PM5 renseigne de manière précise les Watts, cadence, temps, distance, temps/500m, allure instantanée, calories...

  • Notre studio, pour des séances personnalisées, dans un espace unique, élégant et performant.

    Le U-STUDIO de l’Usine Sports Club fait peau neuve ! Niché au 4ème étage, découvrez un espace mêlant sport, chic et accessibilité.Design, beauté des lieux, grande hauteur sous plafond, parquets et moulures complètent le tableau. Une véritable « bulle de zénitude » pour une pratique de l’intégralité de la méthode développée par Joseph Pilates.

    2 formules sont donc proposées, permettant à chacun de trouver son bonheur. Les instructeurs expérimentés, sont aussi thérapeutes et prêts à répondre au mieux aux pathologies que l’on peut traiter. Ils travaillent avec une technique de précision basée sur la méthode Pilates originale. Retrouvez également des séances de réhabilitation et de massage thérapeutique.

  • Un cours rythmé sur les sons de l’été !

    Venez transpirer et vous éclater dans une ambiance détendue et super fun !

    Entrez dans la danse tout simplement.

    Chaque jeudi soir, nous vous donnons rendez-vous pour 45 minutes de bonheur, un moment idéal pour décompresser, se lâcher, s'amuser ! Ce cours est ouvert à tous, que vous ayez envie d'apprendre à danser ou juste décompresser.

    Quel que soit donc votre âge, vos envies, votre expérience, le U'MOVE est parfait pour cet été, sans compter ses bienfaits sur le corps, le cœur et l’esprit.

  • Rejoignez la communauté !

    A l’Usine Sports Club, un soin tout particulier a été apporté au design, la décoration, la technologie etc… mais aussi à l'ambiance. Passer la porte de l'Usine, c'est rentrer dans une bulle délicate de bonheur, on se bien, on respire la joie et la bonne humeur !

    Venez passer un réel moment de plaisir et vous entraîner dans les meilleures conditions.

    Pour prolonger le plaisir, nous sommes aussi sur Instagram...

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